Kostenloses Erstgespräch

Erst reden. Dann entscheiden.

Fünfzehn Minuten in Ruhe – ohne Behandlung und ohne Verpflichtung. Wir klären, ob ich Dir helfen kann und ob es für Dich passt. Danach entscheidest Du.

Kostenloses Erstgespräch · 15 Min. 0228 50446299

René Nossek sitzt an der Behandlungsliege seiner Praxis in Bonn

5,0 bei 17 Google-RezensionenPraxis in Bonn-LessenichErstgespräch kostenlos und unverbindlichHeilpraktiker seit 2021

Termin wählen

Such Dir einen Termin aus

Du wählst einen Termin im Online-Kalender und hinterlässt Deine Telefonnummer. Zum gewählten Zeitpunkt rufe ich Dich an, und zwar ich selbst, keine Assistenz und keine KI. Ein Zeitfenster von etwa 15 Minuten, in dem wir beide Zeit haben und Dein Anliegen mit voller Aufmerksamkeit besprechen können. Die Buchung ist kostenlos und unverbindlich; Du musst nichts vorbereiten.

Lieber direkt sprechen? Telefonisch erreichst Du mich am ehesten montags bis donnerstags zwischen 13:30 und 14:30 Uhr unter 0228 50446299. Außerhalb dieser Zeit bin ich in Behandlung und gehe nicht ans Telefon, weil der Person, die gerade bei mir ist, meine ungeteilte Aufmerksamkeit gilt. Natürlich rufe ich zurück, wenn ich einen entgangenen Anruf sehe. Die Erfahrung zeigt aber, dass es dann häufig unpassend ist und wir nur zwischen Tür und Angel telefonieren. Deshalb der feste Termin.

Du warst schon bei mir? Über denselben Kalender buchst Du auch jeden weiteren Termin. Und ein kleiner Tipp: Im Erstgespräch sind die Möglichkeiten der Terminvereinbarung deutlich flexibler als im Online-Kalender.

Online-Terminvergabe

In fünf Schritten zum Erstgespräch: persönliche Daten, Leistung „kostenloses Erstgespräch" wählen, Zeitraum angeben, Termin auswählen, bestätigen. Dauert etwa zwei Minuten.

Spoiler: Unter „Bemerkungen" kannst Du mir schon kurz Dein Anliegen schildern. Je mehr ich im Vorfeld weiß, desto besser kann ich mich auf unser Gespräch vorbereiten, und desto mehr hast Du davon.

Online-Terminvergabe öffnen

Die Buchung läuft über die Praxissoftware lemniscus und öffnet in einem neuen Fenster. Lieber anrufen? 0228 50446299, am ehesten Mo–Do 13:30–14:30 Uhr. Oder per E-Mail: mail@rene-nossek.de

Vier Schritte

Wie eine Behandlung verläuft

Kurzfristige Entlastung ist der Startpunkt, nicht das Ziel. Wie viele Termine sinnvoll sind, hängt davon ab, wie lange die Beschwerden bestehen, ob es ähnliche Episoden gab, wie hoch Deine Alltagsbelastung ist und wie konsequent Du Übungen einbauen kannst. Aussagen über Dauer oder Ergebnis sind im Vorfeld nicht seriös möglich.

Behandlungsraum der Praxis in Bonn-Lessenich

Schritt 1

Das kostenlose Erstgespräch

15 Minuten am Telefon, in Ruhe und nicht zwischen Tür und Angel. Du schilderst, was los ist, ich stelle Fragen. Wir klären zwei Dinge: ob ich Dir mit meinen Mitteln überhaupt helfen kann, und ob Du Dir die Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst. Es folgt keine Behandlung und keine Verpflichtung.

kostenfrei

Schritt 2

Anamnese und Befund

Der erste Termin in der Praxis. Ich höre Dir bei der Anamnese genau zu: Welche Symptome treten wann auf? Was bemerkst Du noch? Die Ursache zu finden, kann eine kleine Detektivarbeit sein, und manchmal gibt es mehrere Ursachen. Deshalb frage ich auch nach Dingen, die mit der schmerzenden Stelle scheinbar nichts zu tun haben. Dann untersuche ich Dich strukturiert: Beweglichkeit, Haltung, Spannungszustände, typische Schmerzpunkte. Befunde und Bilder, die Du hast, bringst Du mit.

Termin 1

Schritt 3

Die Arbeit am Gewebe

Ich erstelle ein Konzept, das Deine Lebensumstände berücksichtigt, und wir legen die Termine und Deine eventuellen Hausaufgaben fest. Muskulär-fasziale Techniken, ergänzt um Dorn, Breuß oder Medkey, wo es passt. Für den reinen Schmerz setze ich in der Regel drei bis fünf Termine an; bei akuten Ereignissen reichen manchmal wenige. Die Übungen zeige ich Dir so, dass Du sie sicher und korrekt durchführen kannst. Deine Mitarbeit zwischen den Terminen ist entscheidend.

Termin 1–5

Schritt 4

Wenn Du tiefer gehen willst

Nach dem Abklingen der akuten Symptome geht es um die Stabilisierung, damit Du Dich dauerhaft wieder wohlfühlst. Und für alle, die nicht nur auf der körperlichen Ebene arbeiten und Übungen machen wollen, sondern dem Problem auf den Grund gehen möchten, biete ich die Arbeit auf emotionaler und mentaler Ebene an, über den Muskeltest als Bio-Feedback. Freiwillig, und nur wenn Du es möchtest.

optional

Ehrlich vorab

Für wen das Erstgespräch nicht der richtige Weg ist

Ich möchte, dass Du Deine Zeit gut anlegst. Deshalb sage ich vorher, wo ich nicht der Richtige bin.

Notfälle und akute Verletzungen

Plötzliche, heftige Schmerzen mit Taubheit, Lähmung, Fieber oder nach einem Unfall gehören zuerst in ärztliche Hände. Ich behandle keine Notfälle.

„Hier ist mein Problem – mach weg."

Die Methoden, mit denen ich arbeite, sind auf Deine Mitwirkung angewiesen. Wer sich passiv reparieren lassen möchte, wird bei mir nicht glücklich, und ich auch nicht.

Behandlung aus der Ferne

Die Arbeit am Gewebe geht nur mit den Händen. Ich behandle ausschließlich in der Praxis in Bonn-Lessenich; das Erstgespräch selbst führen wir am Telefon.

Kosten

Der Ersttermin kostet pauschal 160 €, jeder Folgetermin pauschal 120 €, bei der Schmerzbehandlung wie bei der Kinesiologie. Das ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse: Du bekommst eine Rechnung, die Abrechnung läuft grundsätzlich über einen Abrechnungsservice. Das Erstgespräch vorab ist kostenlos.

Alles andere klären wir in fünfzehn Minuten.

Termin wählen

Aus den Google-Rezensionen

„Es wurde sich viel Zeit genommen, meine Situation ernst genommen und wirklich individuell beraten – kein oberflächliches Gespräch, sondern richtig fundiert."

Julia N. · 5,0 bei 17 Rezensionen

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Häufige Fragen

Fragen zum Erstgespräch und zu den Terminen

Was mich Menschen vor dem ersten Kontakt am häufigsten fragen.

Was passiert im kostenlosen Erstgespräch?

Fünfzehn Minuten, in Ruhe. Du schilderst, was los ist, ich stelle Fragen, und wir klären zwei Dinge: ob ich Dir mit meinen Mitteln überhaupt helfen kann – und ob Du Dir die Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.

Es folgt keine Behandlung und keine Verpflichtung. Danach entscheidest Du.

Was kostet die Behandlung, und zahlt die Krankenkasse?

Meine Behandlung ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse. Die Preise sind Pauschalen: Der Ersttermin kostet 160 €, jeder Folgetermin 120 € – bei der Schmerzbehandlung wie bei der Kinesiologie. Das Erstgespräch vorab ist kostenlos.

Du bekommst eine Rechnung, die Abrechnung läuft grundsätzlich über einen Abrechnungsservice. Als Heilpraktiker bin ich nach § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit. Private Versicherungen und Zusatztarife erstatten sehr unterschiedlich; das klärst Du am besten vorab mit Deiner Versicherung.

Wie viele Termine brauche ich?

Das hängt von mehreren Faktoren ab: Wie lange bestehen die Beschwerden bereits? Gab es ähnliche Episoden in der Vergangenheit? Wie hoch ist Deine Alltagsbelastung? Wie konsequent kannst Du Übungen integrieren? Bei akuten Ereignissen reichen manchmal wenige Termine, für den reinen Schmerz setze ich in der Regel drei bis fünf an. Bei wiederkehrenden Beschwerden kann eine strukturierte Begleitung über mehrere Wochen sinnvoll sein. Aussagen über Dauer oder Ergebnis sind im Vorfeld nicht seriös möglich.

Umgekehrt gilt auch: Wenn sich abzeichnet, dass ich Dir nicht weiterhelfen kann, sage ich Dir das, statt weitere Termine zu vereinbaren.

Was muss ich zum ersten Termin mitbringen?

Bequeme Kleidung, vorhandene Befunde oder Bilder – und etwas Zeit. Du musst nichts vorbereiten.

Wie lange dauert ein Behandlungstermin?

Der erste Termin ist der längste: Anamnese und Befund brauchen Zeit, und ich frage auch nach Dingen, die mit der schmerzenden Stelle scheinbar nichts zu tun haben. Die genaue Dauer nenne ich Dir im Erstgespräch.

Kannst Du mich krankschreiben?

Nein. Eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung darf nur eine Ärztin oder ein Arzt ausstellen, auch Rezepte für verschreibungspflichtige Medikamente sind Ärzten vorbehalten. Wenn Du krankgeschrieben werden musst, geh bitte zu Deinem Hausarzt – und komm gern zusätzlich zu mir.

Wie komme ich zur Praxis, und gibt es Parkplätze?

Die Praxis liegt in der Roncallistraße 25 in Bonn-Lessenich. Parkplätze in der Roncallistraße sind vorhanden. Aus Bonn, Alfter, Wachtberg, Meckenheim und Köln bist Du mit dem Auto in der Regel in unter 30 Minuten da.

Deine Frage ist nicht dabei? Stell sie im Erstgespräch.